항목주요 내용하이브리드 피트니스란?온라인과 오프라인 피트니스 경험을 결합한 새로운 운동 방식장점유연한 스케줄, 개인 맞춤형 프로그램, 비용 효율성필요 장비스마트폰/태블릿, 운동 매트, 웨어러블 기기추천 플랫폼Peloton, Nike Training Club, YouTube 채널활용 방법헬스장 + 홈트레이닝, 실시간 수업 + 녹화 강의 병행1. 하이브리드 피트니스란?하이브리드 피트니스는 온라인과 오프라인 피트니스의 장점을 결합한 새로운 운동 트렌드입니다. 헬스장과 같은 오프라인 시설의 장점을 살리면서, 집에서 편리하게 참여할 수 있는 온라인 운동 프로그램을 활용하는 방식입니다.특히 팬데믹 이후 온라인 피트니스가 대중화되면서, 하이브리드 피트니스는 시간과 장소의 제약 없이 다양한 운동을 경험할 수 있는 방법..