항목내용슬로우 라이프 정의빠르게 돌아가는 현대사회에서 느리고 여유로운 삶을 추구하는 라이프스타일핵심 가치여유, 균형, 본질적인 행복실천 방법스마트폰 사용 줄이기, 자연 속 활동, 시간의 여유를 중시효과스트레스 감소, 삶의 질 향상, 관계 강화1. 슬로우 라이프란?슬로우 라이프는 빠른 속도로 돌아가는 현대사회에서 벗어나 느림의 가치를 중심으로 삶의 질을 높이는 라이프스타일입니다. 속도보다 본질에 집중하며, 물질적 풍요보다 정신적 행복과 여유로운 삶을 추구합니다.핵심 가치:일과 여가의 균형관계의 깊이 있는 유지소소한 일상에서 행복 찾기 2. 슬로우 라이프가 필요한 이유현대인에게 슬로우 라이프가 중요한 이유는 다음과 같습니다:과도한 속도 스트레스: 빠른 일상 속에서 스트레스와 번아웃을 겪는 사람들이 증가하고 ..
