항목주요 내용당뇨 초기 증상과도한 갈증, 잦은 소변, 피로감, 체중 감소주요 위험 요인가족력, 비만, 운동 부족, 고탄수화물 식단효과적인 관리혈당 측정, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동필요한 검사공복 혈당 검사, 당화혈색소 검사예방 방법건강한 식습관, 스트레스 관리, 체중 조절 1. 당뇨 초기 증상 당뇨는 초기에 특별한 증상이 없을 수 있지만, 다음과 같은 신호가 있다면 주의해야 합니다:과도한 갈증: 체내 수분 부족으로 인해 갈증이 계속됩니다.잦은 소변: 혈당이 높아지면 신장이 과도하게 작용하여 소변이 자주 나옵니다.피로감: 에너지 대사가 원활하지 않아 쉽게 피로를 느낍니다.체중 감소: 특별한 이유 없이 체중이 감소할 수 있습니다.시야 흐림: 혈당 증가로 인해 안구의 수분 변화가 발생할 수 있습니다. 2..
