📋 방귀를 참았을 때 나타나는 변화영향설명복부 팽만감장 내 가스가 쌓여 불편함 유발복통가스가 장을 압박하면서 통증 발생 가능소화 불량가스 배출이 안 되면 소화 기능 저하가스의 재흡수일부 가스가 혈류로 흡수되어 입으로 배출장 건강 악화장내 미생물 균형이 깨질 수 있음1. 방귀란 무엇인가?방귀는 음식물 소화 과정에서 발생한 가스가 몸 밖으로 배출되는 자연스러운 생리 현상입니다. 장내 세균이 음식물을 분해할 때 가스가 생성되며, 공기를 삼키는 과정에서도 일부 가스가 장에 쌓이게 됩니다. 2. 방귀를 참으면 몸에 미치는 영향📌 1) 복부 팽만감방귀를 참으면 장내 가스가 계속 축적되면서 복부 팽만감을 유발합니다. 이는 불편함을 느끼게 할 뿐만 아니라 소화 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다.📌 2) 복통과 ..
