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2025/03/04 1

프로바이오틱스의 효능과 건강 효과

효능설명장 건강 개선유익균 증식으로 소화기 건강 증진 및 변비 예방면역력 강화장내 미생물 균형을 맞춰 면역 시스템 활성화다이어트 효과장내 환경 조절로 지방 축적 감소 및 체중 관리 도움피부 건강 개선장 건강과 연계되어 피부 트러블 완화 및 항산화 효과정신 건강 향상장-뇌 축(Axis) 조절로 스트레스 감소 및 기분 개선1. 프로바이오틱스란?프로바이오틱스(Probiotics)는 우리 몸에 유익한 유산균 및 건강한 박테리아를 의미하며, 장내 환경을 조절해 다양한 건강 효과를 제공합니다. 주로 요거트, 김치, 발효 식품 및 건강기능식품을 통해 섭취할 수 있습니다.  2. 프로바이오틱스의 주요 효능📌 1) 장 건강 개선프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시키고 해로운 균의 증식을 억제하여 소화 기능을 개선합니다..

생활건강 2025.03.04
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