항목설명정의신체에서 생성되지만 필요 시 보충해야 하는 준필수 아미노산주요 기능혈액 순환 개선, 근육 회복 촉진, 면역력 강화운동 효과근력 증가, 피로 회복, 성장호르몬 분비 촉진심혈관 건강혈관 확장, 혈압 조절, 심장 건강 개선풍부한 음식육류, 생선, 견과류, 유제품, 콩류하루 권장 섭취량성인 기준 2~6g (운동 선수는 최대 10g까지 가능)1. 아르기닌(Arginine)이란?아르기닌(Arginine)은 **준필수 아미노산**으로, 신체에서 일부 생성되지만 충분하지 않을 경우 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. **혈관 건강, 근육 회복, 면역력 강화**에 중요한 역할을 합니다. 2. 아르기닌의 주요 효능📌 1) 혈액 순환 개선아르기닌은 **혈관을 확장하는 역할을 하는 산화질소(NO) 생성을 ..
