간식주요 특징견과류불포화 지방산, 단백질, 식이섬유가 풍부그릭 요거트고단백, 프로바이오틱스로 장 건강에 도움다크 초콜릿항산화 성분으로 스트레스 완화신선한 과일비타민과 미네랄 풍부에어팝팝콘저칼로리 간식으로 식이섬유 제공 1. 견과류아몬드, 호두, 캐슈넛 등 견과류는 불포화 지방산, 단백질, 식이섬유가 풍부해 건강에 좋습니다. 간편하게 섭취할 수 있어 바쁜 일상에 적합한 간식입니다.추천 섭취 방법:소금이나 설탕이 첨가되지 않은 생견과류를 선택하세요.한 번에 30g 이하로 섭취하여 칼로리를 조절하세요. 2. 그릭 요거트그릭 요거트는 단백질 함량이 높고 프로바이오틱스를 함유해 장 건강을 돕는 간식입니다. 과일이나 견과류를 곁들이면 더 풍부한 맛과 영양을 즐길 수 있습니다.추천 섭취 방법:무가당 그릭 요거트를 선..
